Christmas Breakfast

Risalmande rørt på A38 og hytteost

100g Øko A38 0,5%
100 g Hytteost 4,5%
15 g Vanilie Whey proteinpulver (BodyLab)
1 spsk Chiafrø (øko)
1 lille håndfuld mandelsplitter
2 spsk Brombærkompot

Rør alle ingredienserne (på nær lige brombærkompotten) sammen om aften inden sengetid. Sæt det i køleskabet, så kan det stå og hygge sig til næste morgen. Hvor du nemt, enkelt og hurtigt kan tage det ud og spise til morgenmad
P.S. jeg rør det lige let igennem om morgen.

Brombærkompotten laves på 2 dl. frosne brombær, som får et kort opkog i en kasserolle og moses let. Jeg hældte en lille tryk flydende honning i for at søde det.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: