Boxen

En BOX med plads til det hele menneske – “Store som små, unge som ældre”.

Vi er en “familie”, som arbejder med en udviklende og sund tilgang til Funktionel Træning, Kost og Livsstil.

Vi motiverer, udvikler og hjælper mennesker gennem processen mod bedre livskvalitet, sundere livsstil og til at blive den bedste udgave af sig selv.

Med positiv energi, nærvær og rumlighed skaber vi målrettet og udfordrende træning i MYTOS.

Funktionel træning tager udgangspunkt i daglig dags bevægelser, og er for ALLE uanset fysisk form og alder.
CrossFitness er en form for funktionel træning, der med et varierende træningsforløb giver rigtig mange sunde og gavnlige fordele, bl.a.:

  • Styrke & muskelopbygning
  • Kondition
  • Udholdenhed
  • Personlig udvikling (både fysisk & psykisk)

Hos os har du mulighed for at prøve kræfter med:

  • Holdtræning
  • Bootcamps
  • Personlig træning
  • Kost- og Livsstilsforløb
  • Virksomhedstræning/firmaordning
  • Workshops indenfor sundhed og træning
  • Foredrag

MYTOS danner rammerne for:

  • Et sted med plads til alle ”store som små, unge som ældre”.
    • Et sted med plads og rum til hele familien.
  • Et sted hvor medlemmerne altid føler sig velkommen og en del af ”Box-familien”.
    • Vi hilser og snakker med alle der kommer i MYTOS.
    • Vi sætter tid af imellem holdtræningen til at snakke med de enkelte medlemmer.
    • Vi tilbyder et område i MYTOS, hvor det er muligt at være social før og efter træningen.
    • Vi lytter til vores medlemmers ønsker og behov og giver dem mulighed for at få indflydelse på holdtræning, bootcamps, foredrag, kurser m.m.
    • Lave event og sociale arrangementer.
  • Et sted hvor medlemmer har lyst til at blive også efter træning.
    • En box med positiv energi, nærvær og rumlighed skaber målrettet og udfordrende træning.
  • Et sted hvor det enkelte menneske er fokus.
    • Vi yder professionel rådgivning og vejledning i øjenhøjde.
    • Vi tager udgangspunkt i den enkeltes niveau og behov.
    • Vi tilbyder holdtræning med max. 10 – 12 deltagere.
  • Et sted med de bedste rammer for at udvikle sig på det fysiske og mentale plan.
  • Et sted hvor folk kan udleve og komme tættere på deres mål.
  • Vi har fagligt dygtige instruktører og personale.
  • Vi holder os løbende fagligt opdateret med kurser og efteruddannelse.



%d bloggers like this: