MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG |
06:00-07:00 Early Bird WOD | |||
17:00-18:00 Team WOD | 17:00-18:00 Endurance | 17:00-18:00 WOD | 18:00-19:00 Young Gunz (8-14 år) |
17:00-18:00 Basic | 18:15-19:15 Endurance | 18:05-19:05 Basic | 18:00-19:00 Endurance/Metcon |
18:05-19:05 Intermediate | 18:15-18:55 Mobility | 18:05-18:45 Mobility | 19:15-20:15 WOD |
19:15-20:30 Advanced | 19:20-20:20 Basic | 19:15-20:30 Advanced | 20:20-21:20 Styrke / Vægtløft |
FREDAG | LØRDAG | SØNDAG | ALLE DAGE |
15:30-16:30 WOD | 08:30-09:45 Members Choice | 09:00-10:00 Team WOD | 05:00-23:00 Open Gym |
10:00-11:15 WOD | 10:10-11:10 * Ekstra hold | ||
* EKSTRA hold: Når det er muligt… (Se App samt FB) – WOD, MTB, Løb etc |
Mytos holdplan er gældende fra d. 26/4-2023
MYTOS forbeholder sig ret til ændring af hold, holdplaner, instruktør og udbud af hold.
Vi lytter til vores medlemmers ønsker og behov – derfor spørger vi også indtil, hvad medlemmer gerne vil have på holdplanen.
Vi overholder alle Myndighedernes retningslinjer og krav i forhold til COVID-19 – Læs vores retningslinjer
Open GYM
Open Gym – som fast månedsmedlem har du mulighed for at komme og selvtræne i tidsrummet kl. 05.00-23.00 alle ugens dage.
Det er dog en nødvendighed, at du har en nøglebrik til hoveddøren. Som fast månedsmedlem i MYTOS kan du tilkøbe en nøglebrik for kr 50,- (engangsbeløb).