Mandag:
Kl. 17.30 – 18.30: CrossFitness Begynder
Kl. 19.15 – 20.30: CrossFitness Styrke/teknik
Tirsdag
Kl. 8.30 – 9.30 (Morgentræning (holder pause)
Kl. 15.30 – 16.25: Young Gunz (holder pause)
Kl. 18.15 – 19.15: Udendørs WOD/Metcon
Kl. 19.30 – 20.30: WOD/Metcon
Onsdag:
Kl. 17.30 – 18.30: CrossFitness Begynder
Kl. 19.15 – 20.30: CrossFitness
Torsdag:
Kl. 15.30 -16.25: Young Gunz (holder pause)
Kl. 16.30 – 17.30: WOD/Metcon
Kl. 19.15 – 20.15: Udendørs Funktionel træning/CrossFitness
Fredag:
Kl. 15.30 – 16.30: Fredags WOD
Lørdag:
Kl. 8.30 – 9.45: Members Choice
Søndag:
Kl. 10.00 – 11.00: TeamWod
Vi overholder alle Myndighederne retningslinjer og krav i forhold til COVID-19 – Læs vores retningslinjer
Vi ønsker at lytte til vores medlemmer ønsker og behov, derfor spørg vi også indtil hvad medlemmer gerne vil have på holdplanen og tidpunkter.
MYTOS forbeholder sig ret til ændring i hold, holdplaner, instruktør og udbud af hold.
Bemanding & OPEN GYM Uge 22
Mandag:
Kl. 7.00 – 12-00
Kl. 16.30 – 20.30
Tirsdag:
Kl. 14.00 – 20.30
Onsdag:
Kl. 8.00 – 13.30
Kl. 17.15 – 18.30
Kl. 19.00 – 20.30
Torsdag:
Kl. 11.30 – 13.00
Kl. 18.30 – 20.00
Fredag:
Kl. 8.00 – 13.00
Kl. 15.30 – 16.30
Lørdag:
Kl. 7.00 – 09.45
Søndag:
Kl. 10.00 – 11.00
Der er kun adgang til fritræning i tidsrum, hvor der er personale til stede i MYTOS – Derfor er der også begrænset adgang til Open Gym.
Man må ikke gå i gang med sin træning, før man har fået tjekket sit coronapas af en instruktør/personale.
Der skal være 4m2 pr. person i fritræningTræner man mens der er hold, kom minumum 10 min. før holdstart og holdet har førsteret til udstyret.
